Tendo como oradores Carina Guimarães, do Departamento de Psicologia e Educação da UBI e Paulo Pessoa, do GAPES, na passada quinta-feira, dia 17 de dezembro, analisou-se a ansiedade, um problema que afeta 4.2 por cento dos alunos do ensino superior, aumentando exponencialmente em época de exames.
Embora a afluência não tenha sido a esperada, quem optou por assistir ao colóquio não deu o tempo por perdido. Os participantes aprenderam a lidar com este problema que, em grande medida, resulta de pressões sociais associadas essencialmente à competição entre os alunos. Em época de exames, esta pressão aumenta, dificultando o desempenho intelectual do aluno. No entanto existem métodos que ajudam a prevenir e a controlar a ansiedade. A criação de objetivos concretizáveis, o autoconhecimento e um bom plano de estudo são maneiras eficazes de combater esta condição clínica.
Com época de exames à porta, os alunos da UBI puderam assim desfrutar de um colóquio que os ajudou a prevenir e a controlar uma crise de ansiedade.