As provas de agregação apresentadas por Mário António Cardoso Marques, docente no Departamento de Ciências do Desporto, da UBI, serviram de mote à apresentação da linha de investigação deste académico.
Provas que decorreram no edifício da reitoria e que tiveram como tema central “a importância e implicação do volume e da intensidade da carga no treino de força”. O docente e investigador de Ciências do Desporto tem vindo realizar diferentes estudos procurando perceber qual a dose da carga de treino mais efectiva para a obtenção de melhores prestações de força. “Esta resposta é complexa, contudo, realizaram-se e publicaram-se uma panóplia de estudos de carácter experimentais e quasi-experimental em revistas de referência internacional, tentado colmatar algumas lacunas existentes na literatura sobre esta temática”, diz. Actualmente, as recomendações emanadas por algumas instituições e autores “defendem a aplicação de programas demasiadamente intensos e exigentes do ponto de vista físico, o que aumenta consideravelmente o risco de lesão e sobretreino”, acrescenta Mário Marques. Em contrapartida, estudos mais recentes, entre os quais se destacam o do docente da UBI, “indicam claramente que programas de força com intensidades e volumes (dose) inferiores podem ser bastante eficazes para o aumento de força, independentemente do nível e do género”.
Com a apresentação do relatório intitulado “Teoria e Metodologia do Treino Desportivo”, o docente da UBI associa-se a um conjunto de investigadores de renome mundial oriundos de vários pontos do globo. Mário Marques revelou alguns dos trabalhos realizados nos últimos cinco anos e publicados em revistas ISI com elevado factor de impacto. Este trabalho está ainda parcialmente documentado com quatro livros científicos recentemente publicados, assim como num projecto de investigação financiado pela UBI.
O júri das provas foi constituído por António Teixeira Marques, professor catedrático da Universidade do Porto, Mikel Izquierdo Redím, professor catedrático da Universidade Pública de Navarra, José Vasconcelos Raposo, professor catedrático da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, Miguel Videira, professor catedrático da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro e João da Providência, professor catedrático da Universidade da Beira Interior. A presidir o júri esteve Paulo Almeida, vice reitor da Universidade da Beira Interior.