Esta é uma técnica pouco usada e ainda em desenvolvimento, mas com tendência a evoluir, especialmente para este grupo etário, porque o riso ajuda a libertar as emoções negativas. Os benefícios, segundo a professora Maria do Rosário, manifestam-se tanto a nível físico como psicológico. «A nível físico, porque através da produção de adrenalina, libertam o stress e todos os órgãos funcionam muito melhor; a nível psicológico é a transformação de uma emoção negativa numa positiva, como por exemplo a auto-imagem ou mesmo uma má notícia que se recebe no telemóvel».
Maria do Rosário diz ser muito gratificante trabalhar com os idosos, nesta aula: «Partilhamos de tudo um pouco, é nesta aula que eles aproveitam para desabafar alguns problemas e preocupações».
Esta é uma maneira de fomentar a qualidade de vida desta faixa etária, que vê cada vez mais a esperança média de vida a aumentar, e precisa de encontrar estratégias para dar mais qualidade a esse tempo.