As Jornadas de Medicina Desportiva “Exercício é Saúde” tiveram como principal objectivo demonstrar a importância que o desporto tem para a saúde. As conferências decorridas, sexta-feira, dia 20, foram organizadas pelo núcleo de Medicina da UBI e contaram com a colaboração do departamento de Ciências do Desporto.
Jaime Milheiro, especialista em Medicina Desportiva, deu principalmente ênfase à relação que o desporto estabelece com a saúde. Para Jaime Milheiro podemos atingir a a-mortalidade através da prática de exercício físico. Referiu ainda que “não devemos por força da idade impor barreiras na prática de exercício físico”. O trabalho de força máxima e a potência na prática do exercício físico são necessários, o que se deve evitar é a repetição, explica Jaime Milheiro. Por fim, sublinha que “a ausência de prática de desporto traz declínio hormonal, e provoca aos indivíduos menos performance e funções cognitivas”.
No “Movimento Nacional de Prevenção das Lesões no Desporto”, Ângelo Bastos apresentou a parte científica da comunicação, quais os impactos sociais, psicológicos e económicos das lesões. Cândido Barbosa explicou como está o projecto estruturado e a ser implementado.
As conferências ligadas à actividade física realizaram-se em 2008 e 2010, sem nome padronizado. O presidente do núcleo de Medicina, Diogo Pereira, organizador das jornadas intituladas “Exercício é Saúde”, pretende realizá-las todos os anos e dar continuidade ao título para que as pessoas “se identifiquem com o evento”.