Os alunos e colaboradores da academia serrana têm ao seu dispor uma gama diversificada de actividades desportivas organizadas em regimes de actividades competitivas e de lazer.     
As actividades de competição são dirigidas a todos os alunos, que, para além da prática regular de actividades desportivas, têm como objectivo assegurar a participação, em cada ano académico, nos Campeonatos Nacionais Universitários (CNU), promovidos pela Federação Académica do Desporto Universitário (FADU). Os treinos, que decorrem nas instalações desportivas da UBI (Pavilhão Desportivo n.º1 e Pavilhão Desportivo n.º 2) tiveram início no passado dia 11 de Outubro.
De entre o conjunto de modalidade que podem ser praticadas naquele espaço, destaque para o andebol masculino, badminton, basquetebol, futsal e voleibol. Ainda sobre o atletismo, futebol 11, natação, rugby e ténis de mesa serão disponibilizadas, em breve, novas informações. Até porque, segundo os responsáveis por aquela estrutura, estas são também modalidades que vão contar com o forte apoio da secção desportiva.
Para além destas actividades, os SASUBI referem que caso algum aluno seja praticante de outra modalidade, que conste do Calendário Oficial de Provas da FADU e esteja interessado em representar a academia nos campeonatos nacionais universitários este poderá sempre ser apoiado pela UBI.
Já no campo das actividades de lazer, estas são dirigidas a todos os elementos da comunidade académica da UBI (alunos, funcionários docentes e não docentes, e investigadores) e têm como objectivo proporcionar a prática regular de actividades físicas e desportivas. O início destas iniciativas está previsto para Novembro, com as seguintes modalidades: Bodycombat, Localizada, Pilates, Step e Yoga. Todas as informações, horários, contactos e calendários das provas estão disponíveis no blogue da secção desportiva da UBI.