"Stress Management" foi a "softskill" desenvolvida na passada terça-feira, dia 25 de outubro, pelas 17h no edifício das Ciências da Saúde. Um evento organizado pelo núcleo UBIPharma e conduzido por Tiago Gonçalves, mestre em Ciências Farmacêuticas.

"O objetivo desta atividade foi dar continuidade ao que tinha sido feito em outros mandatos do UBIPharma e, também, desenvolver outras capacidades que nós temos e que estão escondidas, tal como, a gestão de stress", diz Patrícia Capucho, membro da organização e estudante de Ciências Farmacêuticas.

O evento contou, primeiramente, com um jogo que tinha o intuito de os participantes se conhecerem entre si e, posteriormente, uma reflexão sobre os efeitos que o stress tem na vida de cada um. O convidado Tiago Gonçalves, que já participa há três anos nesta atividade, refere que "ela não se destina apenas aos cursos de saúde, mas estão mais implementados nesta área porque a maior parte dos formadores são farmacêuticos, médicos e estudantes da área. Porém, são transversais a toda a sociedade."

A sessão contou com a presença de 20 inscritos e balanço foi positivo. "Estas "softskills" são muito importantes em termos de currículo e nas relações interpessoais porque muitas vezes quando alguém é contratado não se focam só nas competências intelectuais de cada um", referiu Ana Filipa, estudante de Ciências Farmacêuticas. "Deu-me as ferramentas necessárias para gerir melhor o meu stress diário", acrescentou.