Sob o lema "É tempo de #BEACTIVE", a edição deste ano da Semana Europeia do Desporto decorreu simultaneamente em 31 países europeus. Assim sendo, o Departamento de Ciências do Desporto também não quis deixar passar esta data em branco e decidiu associar-se ao evento com atividades no âmbito do "+Ativo/Vida+", um programa multidisciplinar de exercício físico em idosos que tem estado a ser promovido em várias instituições de acolhimento de seniores do concelho da Covilhã.

Durante os dois dias em que decorreu o evento, os seniores tiveram acesso a atividades de estímulo físico e cognitivo, que na prática, tal como refere a coordenadora técnica e pedagógica do "+Ativo/Vida+", acabam por lhes facilitar a realização de algumas tarefas quotidianas e desta forma potenciam um envelhecimento mais ativo. "Pretendemos trabalhar não só a parte física, como também a parte cognitiva, para que possam ter outra mobilidade, ter outro ambiente, poder fazer com que eles interajam com outros utentes, de outros sítios, coisa que não acontece no dia-a-dia e que do nosso ponto de vista é fundamental", afirma Ana Resende.

Os seniores das várias instituições foram divididos em equipas e competiram entre si num ambiente de disputa "saudável", onde reinou o entusiasmo que acabou por contribuir para o "sucesso" da atividade, tal como revela a responsável pela implementação do "+Ativo/Vida+". "Mostraram-se claramente participativos, aliás o balanço destes dois dias é um sucesso, foi muito positivo. Gostaram de participar e inclusive querem ganhar, obviamente que não sendo um dos objetivos principais, a competição está inerente e eles são mais competitivos do que todos nós", destaca.

No final de cada sessão, todos os participantes tiveram direito a uma lembrança e independentemente de terem sido os vencedores ou os vencidos o que contou foi a participação num dia diferente marcado pela prática desportiva e pelo convívio, como referiram ao Urbi et Orbi alguns dos praticantes dos exercícios. "Gostei muito de estar aqui, isto para mim havia de ser todos os dias porque assim sinto-me com força, saúde e alegria. Mesmo não tendo ganho estou feliz e satisfeito na mesma o que importa é participar e estar entre pessoas mais ou menos da minha geração também é bom e gratificante", considera José Saraiva, utente da Fundação Centro Assistência Anita Pina Calado.

Já Teresa Matos, do Lar de São José, foi uma das vencedoras do evento e confessa que ficou "muito contente" por ter alcançado este feito. "Gostei muito de participar nestas atividades porque o exercício físico é muito importante para ter muita saúde. Gostei de fazer todos os exercícios, foi sem dúvida algo que nos proporcionou um dia diferente", acrescenta. A organização adianta ainda que se pretende que esta iniciativa tenha continuidade. Em Portugal, a Semana Europeia do Desporto tem a coordenação do Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ).