Pedro de Medeiros nasceu na cidade de Ponta Delgada em São Miguel, Açores, onde viveu até aos seus 19 anos, mudando-se posteriormente para Lisboa, onde se licenciou em Ciências do Desporto, na Faculdade de Motricidade Humana. Prosseguiu os seus estudos, através de uma Pós-Graduação em Qualidade de Vida e Autonomia Funcional na 3.ª Idade e finalizou o mestrado em Treino de Alto Rendimento, também na Faculdade de Motricidade Humana. Trabalha na área de exercício e saúde há 15 anos, em entidades como o Holmes Place Health Clubs, onde foi diretor técnico e deu formação na respetiva academia. Em 2012, escreveu um livro “o seu treinador pessoal”.

Xavier Melo concluiu o mestrado em Exercício e Saúde, na Universidade Técnica de Lisboa, em 2009. Frequenta, atualmente, o doutoramento em Actividade Física e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana, em parceria com a University of Illinois em Chicago, desde 2010. É ainda professor na Faculdade de Motricidade Humana e na Escola Superior de Desporto de Rio Maior - Instituto Politécnico de Santarém. Publicou 4 artigos em revistas especializadas e 16 trabalhos em atas de eventos.