Os alunos do Ensino Superior praticantes de exercício supervisionado, com intensidade periodizada, curricular e extracurricular, apresentam valores mais favoráveis a um bom/melhor estado de saúde, de acordo com a investigação realizada na Universidade da Beira Interior (UBI), por Rui Miguel Duarte Paulo. Esta é uma das principais conclusões da tese de doutoramento em Ciências do Desporto que o investigador defendeu em junho, com orientação do docente da UBI Júlio Martins e João Manuel Petrica, da Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Castelo Branco.

Os valores positivos para os estudantes com prática desportiva supervisionada e periodizada são “estatisticamente significativos”, de acordo com Rui Miguel Duarte Paulo, para os têm prática desportiva apenas letiva e ainda “mais acentuadamente”, quando comparados com o grupo de alunos sedentários. A amostra foi constituída por 132 estudantes.

Essas diferenças dizem respeito a “todas as variáveis de estudo: Índice de Massa Corporal (IMC), perímetro de cintura, índice cintura/anca e percentagem de massa gorda, PANCA, PAS, PAD, Triglicerídeos, FCREPOUSO, CVF, DEMI e VEF1), à exceção das variáveis Glicemia e Colesterol”, acrescenta o investigador.

A tese “Efeitos da Atividade Física na Composição Corporal e nos Parâmetros Fisiológicos com Impacto no Estado de Saúde, de Alunos do Ensino Superior”, surge ainda com o objetivo de ser “mais um contributo para que se repensem as ofertas ao nível da prática de atividades físicas supervisionadas, principalmente em termos curriculares”, segundo o autor da dissertação académica que lhe conferiu o grau de doutor, que acrescenta outra meta: “Alertar os jovens adultos, alunos do Ensino Superior, para os malefícios que acarretam os estilos de vida sedentários, ao nível da saúde”.

O júri das provas foi constituído por Jorge Mota (Faculdade de Desporto da Universidade do Porto), Maria Isabel Carvalhal (Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro), João Paulo Brito (Instituto Politécnico de Santarém), João Serrano (Instituto Politécnico de Castelo Branco), Daniel Marinho (UBI) e Júlio Martins (UBI).